तुम्हालाही जंक फूड खाण्याचे व्यसन आहे का? तर निर्माण होऊ शकते ही समस्या 

तुम्हाला जंक फूड खाण्याची आवड आहे का? तेव्हा तुमच्या या छंदावर नियंत्रण ठेवा. जंक फूडच्या अतिसेवनामुळे महिलांमध्ये लठ्ठपणाची समस्या वाढते आणि अतिरिक्त लठ्ठपणामुळे त्यांच्यामध्ये वंध्यत्वाची समस्या निर्माण होत आहे. एवढेच नाही तर जंक फूडच्या अतिसेवनामुळे इतरही अनेक शारीरिक समस्या उद्भवतात. यामध्ये असलेल्या चरबीमध्ये उच्च कोलेस्ट्रॉल पातळी, जास्त साखर आणि मीठ असते. अतिरिक्त कॅलरीजसोबत साखरेमुळे लठ्ठपणा वाढतो. कोलेस्टेरॉल आणि मीठामुळे उच्च रक्तदाब, पक्षाघात आणि हृदयविकाराचा धोकाही वाढू शकतो. (eating too much junk food dangerous for women infertile)

हात-पाय सुन्न होत असतील तर ‘हे’ घरगुती उपाय करा

महिलांसाठी हानिकारक 

ज्या स्त्रिया अधिक जंक फूड खायला आवडतात त्यांच्या दीर्घकाळ सेवनामुळे अशक्तपणा येऊ शकतो. कारण त्यात पोषक तत्वे नसतात. हे खाल्ल्यानंतर, चरबी जमा झाल्यामुळे रक्तप्रवाह मंदावतो, तसेच जडपणा आणि अस्वस्थता जाणवते. (eating too much junk food dangerous for women infertile)

अचानक वर्कआउट बंद झाल्यामुळे करू नका चिंता, कुठेही करा हे 5 सोपे व्यायाम

स्त्रियांमध्ये वंध्यत्वाचे एक मुख्य कारण म्हणजे पॉलीसिस्टिक ओव्हेरियन सिंड्रोम. यामुळे तयार झालेल्या सिस्टवर वेळीच उपचार न केल्यास त्याचे कर्करोगात रुपांतर होऊ शकते. आजकाल जंक फूडच्या अतिसेवनामुळे बहुतांश महिलांमध्ये लठ्ठपणा वाढत आहे. त्यामुळे त्यांच्यामध्ये पॉलीसिस्टिक ओव्हेरियन सिंड्रोमसारख्या समस्यांची अधिक प्रकरणे नोंदवली जात आहेत. (eating too much junk food dangerous for women infertile)

PCOS धोकादायक 

पौगंडावस्थेतील पॉलीसिस्टिक ओव्हेरियन सिंड्रोम (पीसीओएस) या समस्येने सुमारे दहा टक्के महिला प्रभावित होतात. ही समस्या सामान्यतः प्रजनन वयापासून ते रजोनिवृत्तीपर्यंत महिलांना प्रभावित करते. प्रजनन संप्रेरक पुरुष आणि स्त्रिया दोघांच्याही शरीरात तयार होतात. पुरुषांच्या शरीरात अँड्रोजेन्स हार्मोन्स देखील तयार होतात, परंतु पॉलीसिस्टिक ओव्हेरियन सिंड्रोमने पीडित महिलांच्या अंडाशयात जास्त हार्मोन्स तयार होतात. यामुळे, अंड्याचे गळू किंवा ढेकूळ बनते आणि कधी-कधी कर्करोगाचे रूप देखील घेते. ही परिस्थिती अत्यंत धोकादायक असू शकते. (eating too much junk food dangerous for women infertile)

तुम्ही लठ्ठ असाल तर काळजी घ्या

जास्त चरबीयुक्त पदार्थ खाणे, व्यायामाचा अभाव आणि जंक फूड यामुळे वजन झपाट्याने वाढते. जास्त चरबीमुळे इस्ट्रोजेन हार्मोनचे प्रमाण वाढते, जे अंडाशयात सिस्ट तयार करण्यास जबाबदार असते. अशा परिस्थितीत वजन कमी करून या आजारावर बऱ्याच अंशी नियंत्रण मिळवता येते. यासोबतच ज्या महिलांना हा आजार असूनही वजन कमी होते, त्यांच्या अंडाशयात पुन्हा अंडी निर्माण होऊ लागतात.

जीवनशैलीत सुधारणा करणे खूप महत्त्वाचे आहे. तरच या प्रकारच्या रोगाचा धोका कमी होऊ शकतो. जर PCOS लवकर सापडला नाही आणि उपचार केले नाही तर, वंध्यत्वासोबत, महिलांना टाइप 2 मधुमेह आणि उच्च कोलेस्टेरॉलचा त्रास होऊ शकतो. (eating too much junk food dangerous for women infertile)