माणसाला राग येणे स्वाभाविक आहे, ही एक प्रकारची भावना आहे, पण अति राग, चिडचिड ही एक गंभीर समस्या आहे. खरंतर यामागे आपले वातावरण जबाबदार आहे. एका अभ्यासानुसार, ज्या राज्यात आणि शहरात जास्त प्रदूषण आहे त्या राज्यातील लोकांना हाय बीपीची समस्या सर्वात जास्त आहे. प्रदूषणाचा परिणाम फक्त माणसांवरच नाही तर प्राण्यांवरही होत आहे. हे केवळ फुफ्फुस, हृदय आणि त्वचेलाच हानी पोहोचवत नाहीत तर तुमच्या मानसिक आरोग्यावरही परिणाम करतात, त्यामुळे अनेक समस्या सुरू झाल्या आहेत.
मानसोपचारतज्ज्ञांच्या मते, शारीरिक आरोग्यावर परिणाम करणाऱ्या कोणत्याही गोष्टीचा मानसिक आरोग्यावर परिणाम होतो. पर्यावरणातील वाढत्या प्रदूषणासोबतच, इतरही अनेक अभ्यास करण्यात आले आहेत ज्यात प्रदूषणाचा मानसिक आरोग्यावर होणारा परिणाम दिसून येतो. 2010 ते 2014 या कालावधीत अमेरिकेच्या येल विद्यापीठ आणि चीनच्या पेकिंग विद्यापीठाने सुमारे 32000 लोकांचा अभ्यास केला आणि असे आढळून आले. की वायू प्रदूषण त्यांच्या शारीरिक आणि मानसिक आरोग्यावर परिणाम झाला आहे.
व्यक्तिमत्व विकारासारख्या विकारांना प्रोत्साहन
तज्ज्ञांच्या मते, श्वासोच्छवासाचा त्रास, झोपेचा त्रास, प्रकाशाअभावी हवेत दिसणारे धुके, ज्यामुळे मेंदूतील न्यूरोट्रांसमीटरवर परिणाम होतो, राव. याचा मज्जासंस्थेवरही परिणाम होतो. यासोबतच यामुळे चिंता निर्माण होते., असे विकार वाढतात. उदासीनता, व्यक्तिमत्व विकार आणि कमी सहिष्णुता.
हे सुद्धा वाचा
शिंदे सरकारचे ‘खोके’ नागपूरला जाणार
आता तृतीयपंथींही पोलीस होणार; मॅटने दिले नवे आदेश
…तर भाजपचे 10 खासदारही निवडून येणार नाहीत, संजय राऊतांचे आव्हान
प्रदूषणामुळे हार्मोनल असंतुलन
तज्ज्ञांच्या मते, जर जास्त प्रदूषण असेल तर त्याचा आपल्या झोपेवर परिणाम होतो आणि झोपताना आपल्या परिसरात प्रदूषणाची पातळी खूप जास्त असेल तर आपल्याला श्वास घेण्यास त्रास होतो, त्यामुळे शरीरातील ऑक्सिजनची पातळी कमी होऊ लागते. मन सक्रिय होते. जेव्हा मन सक्रिय असते तेव्हा आपल्याला झोप येत नाही आणि त्यामुळे झोप पुन्हा पुन्हा खंडित होत राहते. जेव्हा मेंदूमध्ये ऑक्सिजनची पातळी कमी होते, तेव्हा त्याचा तुमच्या मूडवर परिणाम होतो, ज्यामुळे तुम्हाला नैराश्य, चिडचिड, राग येतो. झोपेच्या कमतरतेमुळे दिवसभर झोप लागत नाही, त्यामुळे शरीरात हार्मोनल असंतुलन राहते आणि अनेकदा मूड बदलण्याची समस्या उद्भवते.
प्रदूषण आणि मानसिक आरोग्य यांचा थेट संबंध
द गार्डियनच्या वृत्तानुसार, ब्रिटनमध्ये झालेल्या एका अभ्यासानुसार, वायू प्रदूषण आणि मानसिक आरोग्य यांचा थेट संबंध आहे. हे संशोधन 2021 मध्ये ब्रिस्टल विद्यापीठाच्या संशोधनाद्वारे 13000 लोकांवर करण्यात आले. संशोधनात असे आढळून आले की मानसिक आरोग्याच्या समस्या असलेल्या सुमारे 32% लोकांना उपचारांची आवश्यकता होती आणि 18% लोकांना प्रदूषित हवेतील नायट्रोजन डायऑक्साइडच्या संपर्कात आल्यानंतर रुग्णालयात दाखल करावे लागले. प्रदूषणाच्या वाढीमुळे नैराश्य आणि चिंतेची प्रकरणे वाढत आहेत. याचा मानसिक आरोग्यावर खूप परिणाम होतो, ज्यामुळे प्रदूषणामुळे स्मृतिभ्रंश सारखे धोकादायक आजार होऊ शकतात.