कोणत्या वयात दात अधिक संवेदनशील होतात? जाणून घ्या  

आपल्या शरीरात अनेक अवयव आहे जे खूप जास्त महत्वाचे आहे, यापैकी एक म्हणजे दात. दात हा देखील शरीरातील एक महत्त्वाचा भाग आहे. आजकाल लोक दातांच्या समस्यांमुळे खूप त्रस्त आहेत, संवेदनशील दात त्यांच्यामध्ये शीर्षस्थानी आहेत. याला डेंटिन अतिसंवेदनशीलता असेही म्हणतात. ही समस्या बहुतेक 20 ते 50 वयोगटातील लोकांना प्रभावित करते. या स्थितीत दातांमध्ये उष्ण, थंड, गोड किंवा आम्लयुक्त प्रतिक्रिया होतात, त्यामुळे दातांमध्ये तीव्र वेदना किंवा अस्वस्थता जाणवते. चला, त्याची कारणे आणि प्रतिबंधात्मक उपाय जाणून घेऊया. (sensitive teeth causes reason treatment)

हिवाळ्यात रामबाण उपाय म्हणजे अंजीर, जाणून घ्या फायदे

नॅशनल इन्स्टिट्यूट ऑफ हेल्थच्या मते, दात संवेदनशीलतेची समस्या बहुतेक 20 ते 50 वर्षे वयोगटातील लोकांमध्ये आढळते, ज्यांमध्ये महिलांची संख्या देखील जास्त आहे. (sensitive teeth causes reason treatment)

व्हिटॅमिन बी-12 ची कमतरता कायमची होईल दूर, रोज हे 7 शाकाहारी पदार्थ खा

संवेदनशील दातांची कारणे

1. हिरड्या घसरणे – संवेदनशील दातांचे सर्वात सामान्य कारण म्हणजे हिरड्या कमी होणे, जेथे हिरड्या दातांपासून दूर जातात.
2. इनॅमलवर ऍसिडिक साठा – आक्रमक घासणे, आम्लयुक्त खाद्यपदार्थ आणि पेये यांमुळे दातांच्या बाहेरील थरावर एक हानिकारक थर तयार होतो, ज्यामध्ये मुलामा चढवणे देखील समाविष्ट आहे, ज्यामुळे संवेदनशीलता वाढते.
3. दात किडणे- दातांमध्ये पोकळी किंवा छिद्रे देखील संवेदनशीलता निर्माण करू शकतात.
4. घासण्याची पद्धत- कठोर ब्रिस्टल टूथब्रश वापरणे किंवा खूप वेगाने ब्रश केल्याने हिरड्यांचे नुकसान होते. यामुळे दातांमध्ये संवेदनशीलता निर्माण होऊ शकते.
5. याशिवाय ज्या लोकांना अनेकदा ॲसिडिटीचा त्रास होतो, त्यांच्या दातांची संवेदनशीलताही वाढते. जे लोक जेवताना मोठा चावा घेतात त्यांच्या दातांवरही परिणाम होतो. (sensitive teeth causes reason treatment)
   

संवेदनशील दातांपासून आराम मिळवण्यासाठी या घरगुती उपायांचा अवलंब करा

1. योग्य टूथपेस्ट निवडा – योग्य आणि नैसर्गिक गुणधर्म असलेली टूथपेस्ट वापरा. जास्त केमिकल आणि आम्लयुक्त पेस्टमुळे दातांचे नुकसान होऊ शकते.
2. फ्लोराईड पेस्ट किंवा माउथवॉश – फ्लोराईड दात मुलामा चढवणे मजबूत करते आणि संवेदनशीलता कमी करू शकते. ब्रश केल्यानंतर फ्लोराईड माउथवॉश वापरणे चांगले.
3. मिठाच्या पाण्याने कुस्करणे – कोमट मिठाच्या पाण्याने कुस्करल्याने सुजलेल्या हिरड्या कमी होतात आणि अस्वस्थता कमी होते. एक ग्लास कोमट पाण्यात एक चमचा मीठ मिसळून दररोज गार्गल करावे.
4. तेल ओढणे- दातांचे आरोग्य राखण्यासाठी हे एक नवीन तंत्र आहे, ज्याचे अनेक लोक अनुसरण करतात. यासाठी तुम्हाला 10-15 मिनिटे खोबरेल तेल तोंडात भिजवावे लागेल, असे केल्याने बॅक्टेरिया कमी होण्यास आणि हिरड्या निरोगी राहण्यास मदत होते. (sensitive teeth causes reason treatment)