तुमची दुखापत बऱ्याच प्रमाणात बरी करण्यासाठी हळद प्रभावी ठरू शकते. हळदीमध्ये आढळणारे सर्व पोषक तत्व तुमच्या आरोग्यासाठी तसेच तुमच्या त्वचेसाठी खूप फायदेशीर आहेत. यामुळेच आयुर्वेदात हळदीला वनौषधी मानले जाते. हळदीमध्ये आढळणारे कोणते घटक तुमच्या जखमा भरण्यास मदत करतात ते जाणून घेऊ या. एवढेच नाही तर तुमच्या जखमांच्या वेदना कमी करण्यासाठीही हळद गुणकारी आहे. (turmeric is helpful in healing wounds)
हिवाळ्यात टाचांना भेगा पडतात का? मग आजच करा घरगुती उपाय
हळदीमध्ये घटक असतात
हळदीमध्ये विविध पौष्टिक घटक चांगल्या प्रमाणात आढळतात. प्रथिने, फायबर, कार्बोहायड्रेट, चरबी, मॅग्नेशियम, ग्लुकोज, लोह, पोटॅशियम, फॉस्फरस, जस्त, सोडियम, तांबे, मँगनीज, व्हिटॅमिन सी आणि व्हिटॅमिन बी -6 सारखे घटक हळदीमध्ये आढळतात. तथापि, हळदीमध्ये आढळणारे अँटीसेप्टिक आणि प्रतिजैविक गुणधर्म आपल्या दुखापतीला बरे करण्यासाठी जबाबदार आहेत. (turmeric is helpful in healing wounds)
जखम कशी बरी होते?
हळद, जंतुनाशक आणि प्रतिजैविक गुणधर्मांनी समृद्ध, तुमच्या जखमेला संसर्गापासून वाचवण्याचे काम करते. यामुळेच छोट्या जखमांवर हळद लावल्याने लवकर बऱ्या होतात. तुमच्या माहितीसाठी आम्ही तुम्हाला सांगतो की हळदीमध्ये कर्क्यूमिन देखील आढळते जे जखमेची सूज वाढण्यापासून रोखण्यास मदत करते. हळदीमध्ये असलेले घटक देखील तुमच्या वेदना कमी करण्यात प्रभावी ठरू शकतात. (turmeric is helpful in healing wounds)
तुम्हाला पण हिवाळ्यात सायनसचा त्रास होतो का? मग हा लेख खास तुमच्यासाठी
अशा प्रकारे देखील वापरले जाऊ शकते
जखमेवर हळद लावायची नसेल तर दुधात हळद घालूनही सेवन करू शकता. अशाप्रकारे तुमच्या आहारात हळदीचा समावेश केल्यास तुमची जखम लवकर बरी होऊ शकते. हळदीचे दूध प्यायल्याने तुमच्या जखमेचा त्रासही बऱ्याच अंशी कमी होतो. (turmeric is helpful in healing wounds)
दुखापतीवर हळदीची पेस्ट लावण्याचे अनेक फायदे आहेत:
-जखम भरण्यास मदत
हळदीमध्ये असलेले कर्क्यूमिन जखमेच्या उपचार प्रक्रियेत गुंतलेल्या वाढीच्या घटकांचे उत्पादन वाढवते. हळदीतील अँटीबॅक्टेरियल आणि अँटीफंगल गुणधर्म जखमांना संसर्गापासून वाचवतात.
-सूज कमी करा
हळदीमध्ये असलेले कर्क्यूमिन दाह कमी करण्यास मदत करते.
-वेदना कमी करा
हळदीतील दाहक-विरोधी गुणधर्म दुखापतीमुळे होणारे वेदना कमी करण्यास मदत करतात.
-रक्त प्रवाह सुधारणे
हळद रक्त प्रवाह सुधारते, ज्यामुळे जखम लवकर बरे होण्यास मदत होते.
-त्वचा थंड करणे
हळदीची पेस्ट त्वचेला थंड करून आराम देते.
-स्वच्छ त्वचा
दुखापतीमुळे त्वचा खडबडीत होते, अशा स्थितीत हळद लावल्याने त्वचा स्वच्छ आणि स्वच्छ दिसते. (turmeric is helpful in healing wounds)
-त्वचा मऊ करणे
दुखापतीवर हळद लावल्याने त्वचा मऊ होते.
हळदीची पेस्ट लावण्यासाठी ग्राउंड हळद तूप किंवा तेलात मिसळून गरम करा आणि त्यात कापूस भिजवा आणि जखमेवर रोज पट्टी बांधा.