निळ्या-जांभळ्या नसा कशामुळे होतात? जाणून घ्या कारण 

प्रत्येकाच्या शरीरात निळ्या रंगाच्या नसा असतात, पण कधी कधी या नसा खूप दिसू लागतात. काही लोकांमध्ये, हात आणि पायांच्या या नसा फुगतात आणि जाड होतात आणि त्यांचा रंग जांभळा होऊ लागतो. जर तुम्हाला तुमच्या शरीरात खूप जाड, फुगवटा आणि निळ्या नसा दिसत असतील तर त्याकडे नक्कीच लक्ष द्या. यामुळे वैरिकास व्हेन्सची समस्या देखील असू शकते. (veins color dark blue purple)

तणाव कमी करण्यासाठी शरीराच्या या 3 भागांची करा मालिश

होय, शरीराच्या खालच्या भागात, विशेषत: पायांमध्ये वळणा-या नसा असतात, ज्या सुजलेल्या असतात. हळूहळू या नसांचा रंग गडद होतो आणि जांभळा आणि निळा दिसू लागतो. यामुळे वेदना देखील होऊ शकतात. चला जाणून घेऊया नसा सुजल्या, फुगल्या आणि रंग गडद होण्याचे कारण काय आहे? (veins color dark blue purple)

जास्त वजन असलेल्या लोकांनी कोणती कसरत करावी? जाणून घ्या

अशुद्ध रक्तवाहिन्या फुगून झालेल्या गाठींचा नसा कारणे

जास्त वेळ उभे राहणे – तुम्ही जास्त वेळ उभे राहिल्यास तुमचे पाय सुजायला लागतात. त्यामुळे नसामधील रक्ताभिसरण प्रभावित होऊन नसा निळ्या दिसू लागतात.

वजन वाढणे – काहीवेळा हे वजन वाढल्यामुळे होते. विशेषत: तुमचे वजन जास्त असेल आणि तुम्ही बराच वेळ उभे राहिल्यास मज्जातंतूंवर दबाव येतो. त्यामुळे रक्तप्रवाह मंदावतो आणि नसा सुजतात.

पायांवर दाब – पायांवर किंवा शरीराच्या खालच्या भागावर जास्त दाब आल्यावर रक्त गोठण्यास सुरुवात होते. अशा स्थितीत नसांना सूज येऊ लागते.

अनुवांशिक कारणे – काही लोकांना ही समस्या अनुवांशिक कारणांमुळे देखील होऊ शकते. जर कुटुंबातील कोणाला व्हेरिकोज व्हेन्सची समस्या असेल तर तुम्हालाही ही समस्या असू शकते. (veins color dark blue purple)

वैरिकास नसांची लक्षणे कशी ओळखायची

• नसा मध्ये वेदना आणि सूज
• पायांना सूज येणे
• त्वचेचा कोरडेपणा वाढणे
• रात्री पाय दुखणे
• नसाभोवती त्वचेचा रंग मंदावणे
• नसा सामान्य पेक्षा गडद असणे

अशुद्ध रक्तवाहिन्या फुगून झालेल्या गाठींचा नसा उपचार काय आहे?

व्यायाम करा – व्यायाम केल्याने तुमचे वजन निरोगी राहील आणि पायांवर ताण पडणार नाही. अशा स्थितीत रक्त प्रवाह चांगला होईल आणि तुमच्या नसांमधील समस्या कमी होईल. (veins color dark blue purple)

जास्त वेळ उभे राहणे टाळा – जर तुम्हाला अशी समस्या असेल तर जास्त वेळ उभे राहू नका. यामुळे रक्तप्रवाह मंदावतो आणि हळूहळू पायांवर सूज येणं सुरु होते. 

घट्ट कपडे घालू नका – जर तुम्हाला व्हेरिकोज व्हेन्सची समस्या टाळायची असेल तर जास्त घट्ट कपडे घालू नका. त्यामुळे पायांच्या नसा दाबायला लागतात आणि सूज येऊ लागते. (veins color dark blue purple)

टाच घालू नका – ज्या लोकांना वैरिकास व्हेन्स आहेत त्यांनी टाचांसह पादत्राणे घालू नयेत. टाच घातल्याने पायांना सूज येते. यामुळे मज्जातंतूंचा त्रास आणखी वाढू शकतो. (veins color dark blue purple)

कम्प्रेशन सॉक्स घाला – ज्यांना पायात रक्तप्रवाहाची समस्या आहे त्यांनी कॉम्प्रेशन मोजे घालावेत. यामुळे रक्तप्रवाह व्यवस्थित राहतो आणि पायांची सूजही कमी होते. यामुळे रक्ताच्या गुठळ्या होण्यापासूनही बचाव होऊ शकतो.