आरोग्य

पावसाळयात केस निरोगी ठेवण्यासाठी करा ‘हे’ उपाय

पावसाळा सुरु झाला आहे. पावसाळ्यात एकीकडे उष्णतेपासून आराम मिळतो आणि थंडावा मिळतो, तर दुसरीकडे त्वचा आणि केसांच्या समस्याही वाढतात. विशेषत: कुरळे केसांची समस्या या ऋतूत खूप वाढते. अशा परिस्थितीत, पावसाळ्यात केसांना निरोगी ठेवायचे असेल, तर वेळीच योग्य काळजी घेणे आवश्यक आहे. (manage frizzy hair in monsoon)

  1. कॉटन पिलो कव्हरऐवजी सिल्क कव्हर वापरा
    कापसाच्या उशावर झोपल्याने केसांमध्ये घर्षण वाढते, ज्यामुळे केस खराब होतात. त्याऐवजी, रेशीम आवरण वापरा, जे केस मऊ ठेवते आणि घर्षण कमी करते. रेशीम आवरणावर झोपल्याने केसांमध्ये घर्षण कमी होते, ज्यामुळे केस मऊ आणि निरोगी राहतात. हे केसांना गुंतागुंत होण्यापासून प्रतिबंधित करते आणि फ्रिजीपणा कमी करते. रेशीम पृष्ठभाग केसांचा ओलावा टिकवून ठेवतो, ज्यामुळे केस तुटणे देखील कमी होते. (manage frizzy hair in monsoon)स्वयंपाकघरात करा ‘हे’ व्यायाम, अनेक समस्यांपासून मिळेल आराम
  2. टॉवेलऐवजी जुना कॉटन टी-शर्ट वापरा
    सामान्य टॉवेल केसांमधून ओलावा पटकन शोषून घेतात आणि केस कोरडे करतात, ज्यामुळे कुरकुरीतपणा वाढतो. केसांसाठी जुने कॉटन टी-शर्ट वापरणे चांगले. कारण यामुळे केसांची आर्द्रता टिकून राहते आणि घर्षण कमी होते. ही पद्धत केसांना मऊ आणि निरोगी बनवते, तसेच केसांना गोंधळ आणि तुटण्यापासून वाचवते. (manage frizzy hair in monsoon)
  3. थंड सेटिंगवर ब्लो ड्राय करा.
    पावसाळ्यात केसांना नैसर्गिकरित्या कोरडे होऊ देणे कठीण होऊ शकते, ज्यामुळे ओलावा टिकून राहतो आणि कुरकुरीतपणा वाढतो. त्याऐवजी, थंड सेटिंगवर केस कोरडे करणे हा एक चांगला पर्याय आहे. हे केस लवकर सुकते. थंड सेटिंगवर ब्लो ड्रायिंग केल्याने केस मॉइश्चरायझेशन राहतात आणि कोरडे होत नाहीत. हे केस मऊ आणि चमकदार बनवते. (manage frizzy hair in monsoon)दाढी वाढवण्यासाठी करा दालचिनी आणि लिंबाचा वापर

     

  4. रुंद-दात असलेला लाकडी कंगवा वापरा.
    प्लास्टिकच्या कंगव्याचा वापर केल्याने केसांमध्ये स्थिर वीज तयार होते, ज्यामुळे केस अधिक कुरकुरीत होतात. रुंद दात असलेला लाकडी कंगवा केसांतून सहज फिरतो आणि ते गुंतागुंतू न ठेवतो. लाकडी कंगव्याने केसांमध्ये कोणतेही स्थिर नसतात आणि केस नैसर्गिक पद्धतीने विखुरले जाऊ शकतात. हे केसांचे नुकसान होण्यापासून संरक्षण करते आणि त्यांना कुरकुरीतपणापासून दूर ठेवते. (manage frizzy hair in monsoon)
  5. केस गरम पाण्याऐवजी थंड पाण्याने धुवा
    गरम पाण्याने केस धुतल्याने केसांमधील ओलावा निघून जातो आणि केस कोरडे होतात, ज्यामुळे कुरळेपणा वाढतो. थंड पाण्याने केस धुणे चांगले. कारण ते केसांचा ओलावा टिकवून ठेवते आणि कुरळेपणापासून संरक्षण करते. (manage frizzy hair in monsoon)
काजल चोपडे

Recent Posts

बांगलादेशसोबतच्या पहिल्या कसोटी सामन्यापूर्वी कोहली-गंभीरचा व्हिडिओ आला समोर

चेन्नईत बांगलादेशसोबतच्या पहिल्या कसोटी सामन्यापूर्वी भारतीय संघाचा स्टार फलंदाज विराट कोहली आणि मुख्य प्रशिक्षक गौतम…

7 hours ago

प्लॅस्टिक की लाकडी, केसांच्या आरोग्यासाठी कोणता कंगवा चांगला?

आपण नेहमी आपल्या केसांची खूप काळजी घेतो. त्यासाठी आपण महागडे तेल आणि  शॅम्पूचा वापर करतो.…

9 hours ago

3 वर्षांपासून पाहत आहे चांगल्या कामाची वाट… आहाना कुमराने केला बॉलीवूडबाबत मोठा खुलासा

अभिनेत्री आहाना कुमराने टीव्ही आणि ओटीटीवर काम केल्यानंतर चित्रपटसृष्टीत काम करण्याची इच्छा व्यक्त केली. पण…

10 hours ago

अब्दू रोजिकचे लग्न झाले रद्द, या कारणामुळे तुटलं नातं

बिग बॉस 16 फेम अब्दु रोजिकने त्याचे लग्न रद्द केले आहे. अब्दूने या वर्षी जाहीर…

11 hours ago

पाठीचा कणा मजबूत आणि लवचिक करण्यासाठी रोज करा ‘हे’ व्यायाम

आजच्या व्यस्त जीवनामुळे आणि झपाट्याने बदलत चाललेल्या जीवनशैलीमुळे मणक्याशी संबंधित समस्या अगदी सामान्य झाल्या आहेत.…

12 hours ago

फ्लटर किक्स व्यायामामुळे पायाचे स्नायू होतात मजबूत, जाणून घ्या

आपले शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी आपण आपल्या दैनंदिन जीवनशैलीमध्ये योग आणि व्यायामाचा समावेश केला पाहिजे. बहुतेक…

13 hours ago