31 C
Mumbai
Sunday, May 19, 2024
Homeआरोग्य

आरोग्य

आरोग्यसाठी फायदेशीर आहे सुपारीच्या पानांचा रस, जाणून घ्या

भारतीय संस्कृतीत सुपारीच्या पानांना आध्यात्मिक महत्त्व आहे. हे सुपारीचा पान पूजेसाठी विशेष वापरले जातात. या पानांचा इतिहास सुमारे पाच हजार वर्षांपूर्वीचा आहे. (Health Tips...

तुम्ही पण फ्रिजमधील थंड पाणी पिता का? तर जाणून घ्या आरोग्यासाठी किती घातक

एप्रिल महिना सुरु झाला आहे. जस-जस उन्हाळा (Summer) वाढत आहे, तस-तस वातावरणात देखील वाढ होत आहे. घरच्या बाहेर निघताच कडक उन्हाळ्याचा भास होतो. यांनतर...

फक्त केळीच नव्हे तर त्याची साल देखील आहे चेहऱ्यासाठी फायदेशीर, जाणून घ्या

उन्हाळा (Summer) सुरु झाला आहे. उन्हाळ्यात वातावरण वाढतच असते. सूर्याच्या किरणांनी आणि वारंवार येणाऱ्या घामामुळे आपली त्वचा खराब होण्याची शक्यता असते. अशा वेळी बाजारात...

तुम्ही उन्हाळ्यात खजूर खाऊ शकता का?

उन्हाळ्यात खजूर (Dates ) खावं की नको असा अनेकांना प्रश्न पडतो. बहुतांश जणांचा असा विश्वास आहे की, खजूर(Dates ) खाल्ल्याने शरीरात उष्णता वाढते. पण...

उन्हाळ्यात नाश्त्यामध्ये ‘या’ हेल्दी पदार्थांचे करा सेवन

उन्हाळ्याचे दिवस(summer ) सुरु झाले आहेत. दिवसेंदिवस तापमानात वाढ होताना दिसत आहे. त्यामुळे या दिवसांत शरीराची आणि आरोग्याची काळजी घेणे आवश्यक असते. उन्हाळ्यात शरीराला...

रोज सकाळी नाश्त्याला पोहे खाणे ठरेल फायदेशीर

पोहे (breakfast Poha) हा उत्तर भारतातील अतिशय प्रसिद्ध पदार्थ आहे. हे चवदार तसेच पौष्टिक अन्न आहे, ज्यामध्ये कार्बोहायड्रेट्स, फायबर, लोह आणि जीवनसत्त्वे भरपूर प्रमाणात...

तुम्हाला शरीरात कॅल्शियमची कमतरता भासू लागली का? मग आजपासून आहारात करा या 7 गोष्टींचा समावेश

आजकालची जीवनशैली खूप जास्त जलद झाली आहे. त्यामुळे लोकांना आपल्या शरीराकडे लक्ष देण्यासाठी पण वेळ मिळत नाही आहे. शाळेतील मुलांपासून तर ऑफिस जाण्यापर्यंत सर्वचजण...

आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे आंब्याची पाने, जाणून घ्या

उन्हाळा (Summer Season) सुरु झाला आहे. उन्हाळा सुरु झाला की सर्वांना फळांचा राजा आंब्याची आठवण येते. आंब्याचा सीजन सुरु झाला की सर्वांच्या घरी रोज...

उन्हाळयात चुकूनही नका खाऊ या गोष्टी, शरीरावर होणार परिणाम

एप्रिल महिना (April Month) सुरु झाला असून तापमान वाढत आहे. उष्ण वातावरणामुळे (Summer) अनेक लोकांना त्रास होतो. थोडा वेळ बाहेर गेल्यावरही सूर्याची किरणे डोळ्यांना...

तुम्हालाही तोडांत वारंवार फोड येतात का? तर या घरगुती उपायांनी लगेच मिळेल आराम

तुम्हालाही तोंडात वारंवार फोड येते का? खाताना आणि पिताना खूप थंडी जाणवते का? बहुतेक उन्हाळ्यात कोणत्या ना कोणत्या कारणाने तोंडात फोड येण्याची समस्या येते...