निरोगी त्वचेसाठी लोक अनेक उपाय करतात. स्त्री असो की पुरुष सर्वचजण आपल्या त्वचेची काळजी घेण्यासाठी महागडी उत्पादने वापरतात. दिवसातून 2-3 लिटर पाणी पितात आणि रात्री झोपही चांगली लागते. पण, हे सगळं करूनही जर तुमच्या त्वचेत कोणताही फरक दिसत नसेल आणि त्वचेच्या समस्या तशाच राहिल्या असतील तर कदाचित तुम्हाला या उपायाबद्दल माहिती नसेल. रात्री झोपण्यापूर्वी दुधात फक्त एकच गोष्ट मिसळून प्यायल्यास तुमच्या त्वचेच्या अनेक समस्या दूर होण्यास मदत होते. ही गोष्ट दालचिनी आहे. (drink milk with cinnamon powder)
जर केसांची लांबी वाढत नसेल तर सकाळी उठल्याबरोबर करा ‘ही’ एक गोष्ट
दालचिनी जी तुमच्या चहा आणि कॉफीची चव वाढवते ते देखील तुमची त्वचा निरोगी ठेवू शकते. हे घरगुती पेय कसे बनवायचे ते जाणून घेऊया आणि दालचिनीचे दूध त्वचेसाठी का फायदेशीर आहे हे देखील जाणून घेऊया. (drink milk with cinnamon powder)
तुम्ही पण कडक पाणी वापरता का? मग हा लेख खास तुमच्यासाठीच
दालचिनीचे दूध त्वचेला चमक देईल
-एका भांड्यात अर्धा कप पाणी आणि एक कप दूध उकळण्यासाठी ठेवा.
-आता दुधात दालचिनी घाला. एक मोठा तुकडा घेऊन त्याचा चुरा करून या दुधात घाला. (drink milk with cinnamon powder)
-दुधात 3-3 लवंगा, हिरवी वेलची आणि चिमूटभर हळद घाला.
-10 मिनिटे सर्वकाही व्यवस्थित शिजू द्या.
-आता दूध गॅसवरून काढून थोडे थंड झाल्यावर प्या.
त्वचेसाठी दालचिनीचे फायदे
-दालचिनीमध्ये अँटीऑक्सिडंट असतात जे त्वचेचे बॅक्टेरिया काढून टाकतात आणि आतून निरोगी बनवतात. यामुळे पिंपल्सची समस्याही कमी होते.
-दालचिनी मिसळून दूध प्यायल्याने तुमच्या चेहऱ्याची त्वचा चमकदार होते.
-दालचिनीसोबत उकळलेले दूध प्यायल्याने स्नायू दुखणे कमी होते.
-दालचिनी-दुधाचे मिश्रण चेहऱ्यावर दिसणाऱ्या बारीक रेषा आणि सुरकुत्या रोखण्यासाठी देखील खूप प्रभावी आहे. (drink milk with cinnamon powder)