थायरॉईड नियंत्रित करण्यासाठी प्या हर्बल ड्रिंक

अनावश्यक वजन वाढणे आणि हार्मोनल चढउतार ही थायरॉईड वाढण्याची लक्षणे आहेत. थायरॉईड ही फुलपाखराच्या आकाराची ग्रंथी आहे जी आपल्या घशात असते, ज्याच्या गडबडीमुळे आपल्याला आरोग्याच्या अनेक समस्या उद्भवू शकतात, ज्यापासून बचाव करण्यासाठी आपण आपल्या आहाराची विशेष काळजी घेणे आवश्यक आहे. (thyroid healing herbal drink)

त्वचेसाठी अतिशय फायदेशीर आहे शेंगदाणे, जाणून घ्या फायदे

आज आम्ही तुम्हाला थायरॉइड नियंत्रित करण्यासाठी घरी उपलब्ध असलेल्या 6 औषधी वनस्पतींपासून तयार केलेल्या हर्बल ड्रिंक बद्दल माहिती देत आहोत. जे तुम्हाला थायरॉइड नियंत्रित करण्यास मदत करू शकते आणि हे पेय वजन नियंत्रित करण्यासाठी देखील फायदेशीर ठरू शकते. (thyroid healing herbal drink)

वजन कमी करण्यापासून ते त्वचा उजळण्यापर्यंत लिंबू पाणीचे आहे अनेक फायदे

थायरॉईड नियंत्रित करण्यासाठी हर्बल पेय कसे बनवावे?

साहित्य-

• दालचिनी – 1 इंच
• किसलेले आले – 1/2 टीस्पून
• जिरे- 1/2 टीस्पून
• जायफळ पावडर – एक चिमूटभर
• मुळेठी- 1 इंच
• लिंबाचा रस -1/2 टीस्पून
• पाणी – 150 मिली.
• हळद – एक चिमूटभर

पेय बनवण्याची पद्धत-

• एका सॉसपॅनमध्ये पाणी घाला आणि पाणी पूर्णपणे उकळवा.
• आता उकळत्या पाण्यात सर्व साहित्य एकत्र ठेवा.
• यानंतर, गॅसची आंच कमी करा आणि मिश्रण 10 मिनिटे चांगले उकळू द्या.
• तयार हर्बल पेय एका कपमध्ये गाळून घ्या.
• चवीसाठी तुम्ही त्यात मधही घालू शकता. (thyroid healing herbal drink)

थायरॉईड नियंत्रित करण्यासाठी हर्बल ड्रिंक पिण्याचे फायदे

1. दालचिनीमध्ये अँटिऑक्सिडेंट असतात, जे सूज कमी करण्यास आणि थायरॉईड कार्य सुधारण्यास मदत करतात.
2. अदरक अँटी-ऑक्सिडेंट आणि अँटी-इंफ्लेमेटरी गुणधर्मांनी समृद्ध आहे, जे थायरॉईड नियंत्रित करण्यास आणि जळजळ कमी करण्यास मदत करू शकते. (thyroid healing herbal drink)
3. जिरेमध्ये संयुगे असतात जे थायरॉईड कार्य आणि चयापचय राखण्यास मदत करतात.
4. जायफळात मॅग्नेशियम आणि मँगनीज सारखी खनिजे असतात, जी थायरॉईडच्या चांगल्या कार्यासाठी आवश्यक असतात. (thyroid healing herbal drink)
5. लिकोरिसमध्ये संयुगे असतात जे संप्रेरक पातळी संतुलित करण्यास आणि थायरॉईडचे कार्य चांगले ठेवण्यास मदत करतात. (thyroid healing herbal drink)
6. हळद दाहक-विरोधी गुणधर्मांनी समृद्ध आहे, ज्यामुळे थायरॉईड ग्रंथीतील जळजळ कमी आणि नियंत्रित करण्यात मदत होते. (thyroid healing herbal drink)