लांब आणि मजबूत केसांसाठी असा करा ‘ग्रीन टी’चा वापर  

प्रत्येक स्त्रीला लांब आणि सुंदर केस आवडतात. लांब आणि सुंदर केसांनी स्त्रियां अजूनच सुंदर दिसतात. परंतु वाढत्या प्रदूषण, घाण आणि धूळ यामुळे तुमचे केस त्यांची चमक गमावतात आणि खराब होऊ लागतात. पण, आज आम्ही तुमच्या या समस्याचा उपाय घेऊन आलो आहोत. (green tea benefit for hair growth)

तुमच्या या समस्याचा एक साधा आणि सोपा उपाय आहे आणि तो म्हणजे ग्रीन टी.चहा केस गळतीवर एक चमत्कारिक उपाय आहे. ग्रीन टी केवळ सहज उपलब्ध नाही, तर तो केमिकलमुक्त आहे आणि त्याचे कोणतेही दुष्परिणाम नाहीत. (green tea benefit for hair growth)

आता घरबसल्या कमी होईल वजन, बस एका जागी उभे राहून 10 मिनिटे करा ‘हे’ काम

केसांसाठी ग्रीन टीचे फायदे
केसांच्या वाढीस मदत करते. ग्रीन टीमध्ये कॅटेचिन असतात, ज्यामध्ये दाहक-विरोधी आणि अँटीऑक्सिडंट गुणधर्म असतात. हे केसांच्या कूपांना उत्तेजित करून आणि केस गळतीशी संबंधित डायहाइड्रोटेस्टोस्टेरॉन हार्मोन कमी करून केसांच्या वाढीस मदत करतात. (green tea benefit for hair growth)

केस गळणे कमी करते
ग्रीन टीमधील पॉलिफेनॉल आणि जीवनसत्त्वे, जसे की व्हिटॅमिन बी (पॅन्थेनॉल), टाळूचे पोषण करतात आणि केसांची मुळे मजबूत करतात, ज्यामुळे केस गळणे आणि तुटणे कमी होते. (green tea benefit for hair growth)

पावसाळ्यात केसगळती रोखण्यासाठी आजच प्या ‘या’ फळाचा रस

टाळूचे आरोग्य सुधारते
ग्रीन टीमध्ये नैसर्गिक अँटीफंगल आणि अँटीबैक्टीरियल गुणधर्म असतात जे डोक्यातील कोंडा आणि टाळूचे इतर संक्रमण कमी करून टाळूला निरोगी ठेवण्यास मदत करतात. (green tea benefit for hair growth)

व्हिटॅमिन बी समाविष्ट आहे
ग्रीन टी हा पोषक तत्वांचा खजिना आहे, ज्यामध्ये व्हिटॅमिन बी देखील असते. केस गळतीवर नियंत्रण ठेवण्यासाठी व्हिटॅमिन बी महत्त्वाची भूमिका बजावते हे फार लोकांना माहीत नाही. याशिवाय, स्प्लिट एंड्सपासून मुक्त होण्यास देखील हे उपयुक्त आहे. (green tea benefit for hair growth)

तुम्हाला ॲसिडिटीचा त्रास होत असेल तर लगेच करा ‘हे’ घरगुती उपाय

केसांसाठी ग्रीन टी कसा वापरावा 

1. ग्रीन टीने केस धुणे

• 2 कप पाणी उकळून त्यात 2-3 ग्रीन टी बॅग टाका.
• चहाला 5-10 मिनिटे उभे राहू द्या, नंतर चहाची पिशवी काढून टाका आणि चहाला खोलीच्या तापमानाला थंड होऊ द्या.
• तुमचे केस शॅम्पू आणि कंडिशनिंग केल्यानंतर, थंड केलेला ग्रीन टी तुमच्या टाळूवर आणि केसांवर घाला.
• ग्रीन टीला तुमच्या टाळूमध्ये काही मिनिटांसाठी मसाज करा, त्यानंतर आणखी 5-10 मिनिटे राहू द्या.
• आपले केस थंड पाण्याने धुवा.

2. ग्रीन टी आणि हनी हेअर मास्क

• 1 कप पाणी उकळवा आणि त्यात 2 ग्रीन टी बॅग 5-10 मिनिटे भिजवा.
• चहाच्या पिशव्या काढा आणि पाणी थंड होऊ द्या.
• थंड हिरव्या चहामध्ये 2 चमचे मध मिसळा.
• हे मिश्रण तुमच्या टाळू आणि केसांना लावा आणि समान रीतीने मिसळा.
• काही वेळ ते सोडल्यानंतर थंड पाण्याने केस धुवा.
• ग्रीन टीमध्ये EGCG असते, जे तुमच्या डोळ्यांच्या लेन्सचे नुकसान होण्यापासून संरक्षण करते.
• ग्रीन टी हा पोषक तत्वांचा खजिना आहे, ज्यामध्ये व्हिटॅमिन बी देखील आहे.

3.ग्रीन टी आणि खोबरेल तेल हेअर मास्क

• 1/2 कप खोबरेल तेल गरम करा.
• 1 ग्रीन टी बॅग खोबरेल तेलात 10-15 मिनिटे भिजत ठेवा.
• चहाची पिशवी काढा आणि तेल थोडे थंड होऊ द्या.
• आपल्या टाळू आणि केसांना तेल लावा, चांगले मालिश करा.
• कमीतकमी 30 मिनिटे किंवा रात्रभर राहू द्या.
• शैम्पूने केस धुवा.